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+ ratingResultsList: [{
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+ index: 0,
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+ title: "气虚型",
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+ tips:"（体力和气力都低下，需要规律性的生活方式）",
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+ subTitle:"累啊』『真倒霉』成了口头语",
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+ desc:"一般来说气虚型的人，就是被称作生命力的“气”整体不足。因为体力和气力的整体下降，无论做什么都会感到“真倒霉”“真麻烦”，饮食和运动也是马马虎虎地应付。结果，陷入生活越不规律，“气”就越衰弱的恶性循环。特点就是免疫力降低，易患感冒，而且很难一次性治愈。\n\n为了改善气虚，最重要的就是要有规律性的生活方式。晚上早睡，早上早起。日常食物也要以应季的食材为主，促进胃肠的蠕动，尽量多食用可以提升体温的豆类、薯类等食材。\n\n适度的运动是必要的，但因体力下降，所以万不可强求大的运动量，可以从散步呀、瑜伽呀等轻负荷的运动练起。\n\n特征：驼背。显老像；稍一运动就出汗；手脚发冷；易疲劳，总有困意与疲倦感；下半身易发胖。"
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+ }, {
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+ index: 1,
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+ title: "气滞型",
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+ tips: "（常常紧张、焦虑～要有意识地放松自己）",
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+ subTitle: "感情起伏剧烈",
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+ desc:"“气”本来是在体内正常循环的，但是因紧张和压力等使气滞留，就造成了气滞型。“气’一旦滞留，就表现为腹胀、肿胀、疼痛等症状。而且，感情起伏剧烈也是其特征。一旦情绪低落，很快就会焦虑起来，给人以“易发怒”歇斯底里”的感觉。更年期出现气滞的人也不在少数。\n\n养生法无疑是减轻压力的最好办法，但暴饮暴食则会适得其反。值得注意的是体重的增加会影响气的循环。香草和香味蔬菜有促进气循环和防止暴饮暴食的作用。除此之外，每天的日常安排中应留出自我放松的时间，也可以进行深呼吸，这些都有助于改善气滞。\n\n气滞型：入睡困难；眼睛充血；肚子容易生赘肉；焦虑，易怒，皮肤油腻，发红；易打嗝，矢气。"
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+ }, {
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+ index: 2,
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+ title: "血虚型",
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+ tips: "（饮食生活无规律～可能也有气虚或气滞的原因）",
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+ subTitle: "头发散乱，皮肤无光泽",
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+ desc:"你是否为了减肥极端地限制饮食，或者光在外边决餐？如果一直这样，就会使营养失去平衡，引起“血”的不足，陷入血虚状态。\n\n为此，日常饮食重要的是要注意营养的平衡，特别要多食用有造血作用的羊栖菜、动物肝脏、梅干等。“血”增加了，头发散乱、皮肤无光泽这些血虚型的症状自然就消失了。夜间是人体的造血时间，因此不要熬夜。还要控制电脑和手机的使用，也要控制看电视的时间。中医学以为用眼是消耗“血”的。\n\n特征：头发脆弱，脱发；常常眩晕，站起时头晕；脸色不好，皮肤干燥；指甲偏薄，易裂；耳鸣；冷静，认真型。"
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+ }, {
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+ index: 3,
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+ title: "淤血型",
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+ tips: "（血流不畅～更要注意减压，慎食生冷食品）",
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+ subTitle: "常常感到肩凝、头痛",
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+ desc: "血流不顺畅，易在体内形成血块（瘀血）。其原因有喜食生冷食品、压力大、过劳、睡眠不足等等。也有因气虚和血虚造成的瘀血。\n\n对这个型的人，首先是必须使其血行畅通，提高代谢。要多食用牛蒡、蒟蒻（魔芋）、黑醋等有化解瘀血作用的食品，也要多食用生姜和韭菜、葱等有香味的蔬菜。饮料也要尽量选择热你，偏冷会影响血循环。\n\n要养成运动的习惯。运动可以促进血行，缓解瘀血引起的肩凝和腰痛。当然，按摩下半身也可以有效地改善脸部的气色。\n\n特征：容易被晒伤；容易长色斑，雀斑；容易出现黑眼圈；常常为肩凝和腰痛烦恼；经血中有动物肝脏样血块；基本上自制力较强，但偶尔也会感情爆发。"
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+ }, {
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+ index: 4,
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+ title: "水虚型",
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+ tips: "（身体如同干枯一般～避免食用香辛食物和剧烈运动）",
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+ subTitle: "常为头晕眼花、身体发热而烦恼",
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+ desc: "体内水分不足称为水虚。皮肤、毛发、大便干燥的入水虚的可能性较大。而且，这类人因为给身体起到降温作用的水分不足，所以，常常感到头晕眼花或者身体发热。\n\n作为养生法，就是要通过食物的摄取，有效地补充水分。其中，苹果和香蕉、白菜可以有效地滋润身体，要有意识地多多食用。而且，因为睡眠中容易出汗，水分会在不知不觉中流失，因此，要在枕边预备下温开水，醒来后先饮水。\n\n另一方面，要尽量避免食用香辛食材。因为香辛料有温暖身体的作用，可能会加重头晕眼花和身体发热的症状。水虚的人还要避免剧烈的运动。因为他们的关节水分不足，剧烈运动会引发疼痛。\n\n特征：睡眠浅，盗汗；关节运动不灵活；不明原因的消沉，情绪低落；毛发和皮肤脆弱，口腔和咽喉干燥；便秘，尿量少。"
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+ }, {
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+ index: 5,
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+ title: "痰湿型",
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+ tips: "（体内多余的水分～常常引发各种“不调”，要慎食味重食品）",
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+ subTitle: "体型胖墩墩的",
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+ desc: "现代职场女性多为痰湿型。所谓痰湿就是生活不规律、压力大等原因造成身体内形成多余的水分块（痰湿）的状态。因为我们的身体70%是由水构成的，所以痰湿的影响不容忽视，会造成我们的身心状态出现各种各样的“不调”。\n\n首先，有氧运动能够增加肌肉的弹力，促进血行和代谢。肌肉弹力的提高、血行和代谢的改善，就可以通过汗和取把多余的水分排出体外。\n\n第二要注意减少冷饮和味重食品的摄入量，因为它们会造成水分的滞留。\n\n第三要多食用黄瓜和西瓜、梨等有较好利尿作用的食物。也要多食红豆、薏米。\n\n特征：整个身体容易浮肿；容易发胖；早晨起床后脸上有枕头的痕迹；皮肤发白。胖墩墩的；爱生湿乎乎的疙瘩；性格自我，爱慕虚荣。"
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